ランキング参加中【公式】2023年開設ブログランキング参加中知識こんにちは！ 成長くんです。 食事、睡眠、運動をある程度整えてて、ストレッチの時間も確保してるのに最近肩こりがすごいなーって思いまして、色々調べていくうちに自律神経が関係してるんじ…