自律神経整えれば肩こり治るよねー

こんにちは！

成長くんです。

食事、睡眠、運動をある程度整えてて、ストレッチの時間も確保してるのに最近肩こりがすごいなーって思いまして、色々調べていくうちに自律神経が関係してるんじゃね？ってなったので自律神経についてまとめてみました。

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